减肥可以吃善存吗

你好，减肥可以吃善存，善存是综合维生素，可以补充每日必须的微量元素，但是注意不要空腹吃，空腹服用善存会导致头晕、恶心、呕吐等不适应症状，减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物，建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物。