减肥素鸡可以吃吗

您好，想要减肥还是少吃素鸡，因为素鸡是豆制品做的，营养成分与大豆接近，虽然蛋白质含量丰富，但含有一定量的脂肪，热量达到每100克有194大卡，所以减肥期间不宜多吃，但是如果你是一个无肉不欢的人，吃素鸡还是比吃猪肉要好的，注意控制量就可以了。希望我的回答可以帮到你，祝您健康顺利。