你好,减肥的话是不建议你吃烧鸡的,因为烧鸡属于肉类食物,是减肥不推荐的食物。它的脂肪比较高,而且大多含有的油也比较多,是一种油腻的食物,而且它的热量也比较高,在减肥期间是不建议你吃这种食物的,在减肥期间建议你吃一些低热量的食物,而且有饱腹感的食物,如你可以吃一些苹果,西红柿等水果。