减肥期间可以吃三明治吗？

你好，减肥时候最好还是不要吃三明治，如果吃的花可以少吃一些，三明治系列（6寸）包含很多菜品比如：意大利香肠412kcal，火腿291kcal；能量都很高，并且吃了三明治之后也可以适当的去做运动，这样可以把身体多余的脂肪代谢出来，并且减肥期间应该适当的控制一下自己的饮食，应该有规律的饮食。