减肥最先瘦哪儿呀？

你好，根据你的描述，想减肥还是要做全身运动加科学控制饮食的方法，不是说先减哪个部位，全身运动之后全身的脂肪都会逐渐的减少。每天坚持跑步半个小时，能同时控制一日三餐的饮食，不要吃高热量高油脂的食物，多吃水果蔬菜，尤其是晚上的主食可以不吃，或者只吃一个苹果。