蜂蜜减肥法是指蜂蜜具有调补脾胃、润肠通便的功效,可促进体内停留的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,燃烧体内积聚下来的多余脂肪。且蜂蜜的糖分从胃运送到血液,会改变能量,消除疲劳,降低饥饿感。未满一岁儿童和糖尿病患者忌服。如果需要减肥,最好的办法是通过节食加运动。甚至高油高热量食物的摄入,多做有氧运动。