蜂蜜姜水能减肥吗

蜂蜜姜水减肥是蜂蜜姜水其**效之一。建议先将姜片捣碎成蒜泥状，然后加水煮开，然后自然凉至五到十分钟，加入一勺蜂蜜食用。另外还要进行锻炼，同时不要吃高热高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果，进而避免热量脂肪堆积形成脂肪。