蜜和白醋能减肥,可以在白水中适当的加一点醋,加一些蜂蜜,每天早晨空腹的时候喝一杯可以促进肠胃的消化,对减肥有一定的效果,但是想要减肥效果更加好一些的话,最好还是要搭配运动,适量的运动能够迅速的燃烧体内的脂肪达到瘦身的效果。