只吃牛肉 减肥_只吃牛肉减肥法原理

您好！很乐意对只吃牛肉减肥的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。减肥最好还是将运动和节食结合在一起，才能更加有效果，而不能将希望都寄托在食物上。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。