产后如何修复？_产后如何修复妊娠纹

您好，一般来说产后40天开始一直到产后6个月内，都属于产后修复的黄金期，此时产妇的身体是非常虚弱的，身体的各项指标都处于严重失衡的状态，此时如果不及时接受产后修复治疗，接下来修复起来就会比较困难了;而到了产后6个月一直到产后一年半左右，此时都是产后女性恢复身体的理想时期，这个时候各项身体机能已经逐渐恢复平衡，再加上身体内气和血都已经基本恢复正常了，因此这个时间段自然是不能错过修复了。一定要穿着纯棉质的内裤，而且在生产之前要进行清洗，纯棉质的内裤对皮肤不会有伤害，所以不会导致，炎症的出现。　　一定要让孩子吃母乳，因为孩子**母乳能导致子宫收缩，这样能让恢复时间缩短很多，而且在产后要注意多排尿，多喝水，这样才能促进恢复的时间。在生完孩子之后的一个半月之内，一定要禁止性生活的发生，否则对于子宫的伤害也是非常大的。　　坐月子的期间是妈妈恢复身体最好的时间，这段期间里头一定要努力的进行产后的康复，不要过于自卑，否则会出现肥胖的现象发生，上面这些都是产后恢复的方法和注意事项，相信大家已经有了一定的了解