第一、不要吃生冷的食物。比如雪糕、冰镇啤酒等。第二,不要吃太烫的食物。比如油炸食物、馄饨、烧烤等。第三、不要吃刺激的食物。辣椒、芥末等。第四、不要吃硬的食物,例如大豆等。所以不建议吃大豆类食物,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。