针灸拔罐减肥怎么样呢

• 1、针灸和拔罐能减肥吗
• 2、针灸拔罐减肥怎么样？针灸拔罐减肥效果好吗？[图]
• 3、***拔罐减肥
• 4、针灸拔罐减肥有效不
• 5、针灸拔罐减肥
• 6、针灸拔罐能减肥吗?
• 7、针灸拔罐可以减肥吗
• 8、针灸拔罐能减肥吗
• 9、用针灸拔罐减肥有效果吗

针灸和拔罐能减肥吗

郭宝强 副主任医师 聊城市第二人民医院针灸和拔罐是能减肥的，同时再减肥的过程中一定要严格的控制饮食，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要经常吃高热量高脂肪的食物，管住嘴迈开腿的减肥方法才是最健康最有效的。

针灸拔罐减肥怎么样？针灸拔罐减肥效果好吗？[图]

1、效果较好（1）针灸拔罐减肥的效果还是不错的。因为，针灸拔罐减肥主要就是针对自身的穴位来达到减肥的效果。针灸拔罐减肥是以扶正祛邪、疏通经络、调节脏腑、化湿去痰为基本原则，运用中医体针、耳针并且配以拔罐等方法进行临床治疗。会起到调节内分泌的作用，最终起到针灸拔罐减肥的神奇效果。（2）针灸拔罐的方法就是医师会根据自身的情况来选择两组穴位，第一组：中脘、天枢、关元、足三里、阴陵泉;第二组：巨阙、大横、气海、丰隆、三阴交穴，采用留针拔罐法。在进行针灸拔罐的时候要选择仰卧位，然后用毫针点刺各个穴位。待得气以后，再施以泻法。在这个过程中要反复大幅度的旋转毫针，这是为了产生较强烈的针感，要留针15分钟左右。其实，针灸拔罐减肥的方法不建议大家每天都进行，可以适当的隔一天进行1次。一般都是10次为一个疗程。2、原理功效（1）在拔火罐的时候，会感觉到蒸在把过关的那一部分皮肤很热，就像是被揪起来一样，这其实就是火罐的原理。罐内的空气被抽空了就多皮肤造成负压，皮肤表面的压力带动全身都受力，所以皮肤毛孔都被打开了，使得体内的毒素都能够排出来。这就是为什么每次拔完火罐都能看到那些脏兮兮的物质。（2）拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋巴液循环，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。（3）现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。（4）很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在***过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。3、减肥方法（1）最好的节食办法是晚上少吃饭，或只进食水、黄瓜、西红柿等能量几乎为零的食材。此外，早餐和午餐也不要多吃，需在医生的指导下严格控制。其实，一个鸡蛋、一杯牛奶和两片肉所含的能量，就可以满足一个人一天的能量需求，因此无需过分担心吃得太少，身体是否能承受。（2）有氧运动在减重中扮演着重要角色，但需谨记运动后不宜进食。运动后，身体释放了大量的水和能量，生理上急需补充，一旦进食，食物中的能量便会被迅速吸收，之前的消耗也就功亏一篑了。此外，还要控制盐的摄入，每多摄入1克盐，身体就会相应地多吸收约100克的水，更会增加体重。

***拔罐减肥

孙连庆 主任医师 西安交通大学第一附属医院***拔罐减肥效果是比较不错的，能够达到很好的瘦身效果。长期的肥胖通常是由于饮食习惯导致的，有可能是由于长期的不良生活习惯度导致的。可以通过在中医针灸的方法能够有效的达到减脂的效果，促进多余脂肪的排出，达到瘦身的效果。平时要注意饮食的控制，避免吃特别油腻的食物或高脂肪的食物。除此以外，平时可以适当的到户外进行有氧运动，比如慢跑、打球、游泳等，能够有效的加快身体的代谢，促进多余脂肪的燃烧，达到瘦身的效果。

针灸拔罐减肥有效不

范鹏举 副主任医师 中南大学湘雅医院针灸拔罐减肥是有效果的。针灸和拔罐主要对局部经络有一定的刺激，还能够增强局部的代谢，可以起到辅助的减肥效果，针灸拔罐之后能够抑制胃肠道蠕动过快，抑制胃酸分泌，可以减轻饥饿的感觉，针灸拔罐对身体有一定的好处不仅能够促进身体的血液循环，还能够将毛孔打开排出体内的废物和毒素，对内分泌失调有一定的调节功效。

针灸拔罐减肥

刘丽 副主任医师 四平市中心人民医院针灸和拔罐，减肥配合饮食疗法和运动疗法，都可以起到减肥作用，针灸是给予肥胖患者局部的经络刺激增强局部的代谢，根据肥胖的部位和辨证分型选择不同的方法效果因人而异，...

针灸拔罐能减肥吗?

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院针灸拔罐相对应是可以达到减肥的功效的。针刺减肥比拔罐减肥效果稍好一些，因为***时，身体上基本每个穴位都能操作，可以更好的促进减肥者的新陈代谢。而且拔罐减肥时，由于四肢部位面积较小，操作不易，大大影响减肥效果。假如病人对针头有恐惧的感觉，而且疼痛承受能力比较弱，可以选择拔罐减肥，但是要注意容易在身体上留下罐印，大约一周或半个月后，印记会逐渐消失。对爱美的女性朋友，一定要及时提醒。假如针刺减肥结合腹背拔罐减肥，减肥效果会大大增加。

针灸拔罐可以减肥吗

张月美 主任医师 济宁市中医院个人不建议您采用所谓的针灸拔罐减肥，单纯就西医的理论来说，只有您摄入的热量小于了运动消耗的热量，那么身体才会动员脂肪参与机体的代谢，才能起到减肥的作用的，所以，你最好还是采用节食+运动的方式进行减肥了，虽然上述的方式见效慢一些，但是，好处在于几乎是没有什么不良反应的。平时注意休息，避免受寒，出现不舒服不要擅自用药，在医生指导下合理用药。

针灸拔罐能减肥吗

谭军 主任医师 湖南省人民医院针灸和拔罐能有效的缓解和疏通经络，所以坚持治疗的话，是对减肥有很大的帮助，用针灸拔罐的同时也还是要严格控制饮食，和进行适当的运动，方可达到最好效果。

用针灸拔罐减肥有效果吗

赵天豫 副主任医师 中日友好医院不仅可以加速新陈代谢,还可以燃烧脂肪起到减肥的作用。由于拔罐减肥是一种天然无害的减肥方法,所以非常受肥胖人士的欢迎。拔罐减肥主要是通过刺激腧穴、调节经络、扶正祛邪,达到减肥的目的,是一种安全、有效、不反弹的减肥方法。既能辩证治疗,又能调整整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,达到整体减肥的效果,并可根据肥胖部位选择穴,局部取穴,循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪,达到局部减肥的目的,也就是通常所说的“要减哪里就减哪里”的效果。拔罐减肥原则当拔火罐时,会感到水蒸气中的那部分皮肤很烫,好像被揪起来了,这实际上就是火罐的原理。皮肤多吸一罐空气会引起多个皮肤的负压,皮肤表面的压力带动全身受力,因此皮肤的毛孔被打开,使体内的毒素可以排出体外。所以每次拔完火罐时,都会看到那些肮脏的东西。拔火罐能促进局部血液循环和淋巴液循环,改善消化功能,使机体新陈代谢加快,脂肪消耗增加,既能减去体表脂肪,又能减去体内深层多余脂肪。***是通过传统的中医针灸方法,采用身体相关穴位针灸,以达到调节机体内分泌的作用,最终达到减肥的目的。***被认为比较安全可靠,可以通过人体相关的穴位,来调节机体内分泌,达到减肥的效果。***被认为是利用传统中医***法,与其它减肥方法相比,无疼痛,无副作用,治疗方法简单等优点。***原则:近代医学认为,单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,而多种激素,特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸调理内分泌,使其趋于正常,而中医从脏腑辩证分析,肥胖主要与肝脾肾三脏功能相关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。胃肠功能调理胃肠调理综合效果主要表现在食欲下降和大便通畅两方面,我们知道,很多肥胖的原因,都是由于摄入过多,所以胃肠功能的调理对减肥有很大的作用。没那么想吃,这是许多接受***的人都能看到的现象,因为针刺可以延长胃排空的时间,所以能够使原本比较兴奋的食欲得到抑制,甚至下降。此外,还可以改善肠道功能。比如有的便秘患者在***时,肠道蠕动加强了,排泄功能也有所增强,这都是针灸增强肠道效果的结果。促进人体新陈代谢这方面的代谢,包括糖代谢,脂肪代谢等。针灸能提高新陈代谢速度,使身体燃烧脂肪增多,从而达到减肥的目的,还有许多肥胖的人存在代谢障碍,有的脂肪代谢障碍,有的糖代谢障碍,在针灸的过程中,可以看到代谢的改善,如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中,针灸时常常病情也能得到调节。提高内分泌系统功能许多肥胖发生于青春期、产后、更年期等阶段,尤其是女性,这些阶段都是内分泌变化很大的时期。***过程中,有许多女性伴有月经不调、闭经等症状,在减肥期间并没有针对这些症状进行治疗,但是通常针灸,原来的症状可以改善,这都是内分泌改善的结果。对于肥胖的针灸治疗,主要是通过这三个方面来发挥作用。上面我给大家介绍的是关于针灸拔罐减肥是否有效的一些小知识。针灸和拔罐作为一种优良的传统理疗方法,不仅能帮助减肥,而且对人体也有很好的保健作用,大家不妨一试。减肥人士要从自己的饮食习惯和生活习惯做起,饮食要均衡,不能暴饮暴食,要控制饮食。维持一个健康的心态,好的作息时间等。