吃**的同时服用胶原蛋白有效果吗

你好，吃**和服用胶原蛋白是可以同时的，但是目前市场上的**其实效果都不怎么理想，且有一定的副作用，建议你谨慎使用。注意休息禁忌辛辣食物。减肥核心方式是控制饮食。建议您在减肥的过程中要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。