喝胶原蛋白有效果吗

对人体健康有很大的帮助。它保护皮肤。皮肤和头发的组成需要胶原蛋白。它还决定了皮肤的弹性和光泽增加了人体骨骼的硬度和弹性，从而使骨骼不会太松弛和脆弱。胶原蛋白主要存在于人体的主要器官和组织中。在这些器官的表皮结构下面是胶原蛋白。最大的功能是保护和加强器官。