经期吃水果是可以**的，但是要知道吃水果还是要控制一些的，因为要知道经期本来女性的身体就很虚。像是吃一些木瓜、牛油果都是可以的，但是要知道木瓜最好是要熟的木瓜，这样效果要明显一些。另外，不要只吃水果，还多吃一些豆制品，这些都是很好的。
