鹌鹑蛋能够减肥吗？

您好，在减肥期间，不要吃高热量高脂肪的食物，鹌鹑蛋中脂肪含量非常高，所以不要食用。建议您可以到美容院进行**手术，这种手术可以定制方案，对您身体的某一部位进行**，让身材更匀称。这种**术虽然效果明显，但平时如果不控制饮食，再久坐不运动了，脂肪还是会堆积。