小孩吃鹌鹑蛋长雀斑吗？

俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋，味鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称，它椭圆形的模样，个体很小，一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有护肤、美肤等作用。因此，流传吃鹌鹑蛋长斑的说法是不科学的，这个说法只是因为鹌鹑蛋的蛋壳上斑块而已，所以放心给孩子吃吧，别吃太多不消化就行了。