只用冬瓜皮泡水就可以减肥是真的吗？

根据你描述的情况，冬瓜皮泡水具有轻度腹泻的作用，可以清除肠道内的宿便，对于减肥是有一定的帮助的，不过不建议长期使用。平时要少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，如黄瓜，苹果等，加强体育锻炼，多做有氧运动。晚饭后不要立即躺下或坐下，坚持一段时间，相信减肥的效果会更好。