泡澡真的可以减肥吗

可以的。天天泡澡可以达到一定的减肥效果。泡热水澡能消除疲劳，燃烧脂肪，还能有美容护肤。在泡澡的过程中，温热的水可以使全身血管扩张，从而达到促进血液循环流通的作用，这样全身上下都会温暖起来，促进体内排毒的作用，使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡可以使僵硬的肌肉松弛，赘肉也能很快消减。