要选择专业的口腔医院。因为在不正规的医院洗牙,不仅不会实现清洁口腔卫生的效果,反而会给自身带来危害。另外牙科专家说洗牙后可能会产生一些不适感,但是大家完全不必担心。需要注意的是,不少人感觉洗牙后更容易出现牙结石,这是因为进行抛光平整后,依然会有细菌腐蚀后的微孔这些不适感很快就会消失的。洗牙后一周是个关键时期,一定要改进刷牙方法,有效刷牙,帮牙齿重新矿化修复。