姜水泡脚能够去除体内的湿气,特别适合虚胖的人群以及肾阴虚导致肥胖的人群,因为可以加速体内的血液循环,促进体内新陈代谢,所以有一定的减肥功效。但是如果真正的瘦身,应该保持良好的生活习惯,合理控制饮食,加上多运动,这样减肥才是健康有效的。