紫米面包减肥能吃吗

您好，减肥期间只是需要控制饮食，不过量及暴饮暴食，而不是什么东西都不吃，反而应该吃的比较全面，但是食用的量需要控制，所以紫米面包是可以食用的，不用过于担心，您在坚持运动及控制的饮食同时，可以选择一些辅助的减轻体重的手段来帮助自己快速减轻体重，比如中医的一些减肥手段，比如按摩减肥等，您可以选择专业的中医馆进行尝试。