要根据个人的自身嘴唇情况来决定进行改变的方法。在日常生活中记得多喝水,来补充身体中的水分,并且改掉习惯性咬嘴唇的习惯。可以在闲暇时间进行嘴唇部分的按摩操。坚持时间长也是有一定效果的,但是最有效的方法就是进行手术治疗。