一百六十斤怎么减肥

女士您好，如果您控制不住自己的食欲，也坚持不了运动的话，您可以选择去医院**，**是指通过手术的方式，从切口将您局部脂肪堆积部分多余的脂肪吸出，通过这样的方式，可以吸出您手臂、大腿、腹部等处多余的脂肪，其过程包括检查、确定**部位和量、手术、术后护理、穿塑身衣。建议您去正规的医院咨询医生，选择适合自己的**方式。