减肥其实从来都不是局部的,如果你在做运动减肥,那么瘦都是**下来,但如果你只是考虑将双下巴瘦掉,你可以每天抬头望着天花板拉伸皮肤,然后随时可以做一些嘴部运动,千万不要一味的节食减肥,这样不但不会有太大效果,反而反弹很严重,对身体伤害也很大。