可以通过手术来增长**，切断**悬韧带从而延长**，至于能否增长到20厘米，需要根据实际情况来决定，该手术方式效果良好，术后恢复时间较短。另外日常生活中还可以通过食疗以及运动来增长**，加强饮食营养，如果体内缺乏雄性激素，那需要遵医嘱适当服用激素，刺激**增长。
