一般来说睡电热毯是不可以减肥的。减肥主要是通过体内脂肪的燃烧,从而达到塑身塑形的效果是电热毯是不能起到这一效果的。想要减肥,不能急于求成,要运用合理的锻炼,以及对食物的控制。多做一些锻炼,多吃一些水果蔬菜,就一定能减肥成功。想要减肥,不能听信网上的谣言。