熏艾条的最佳时间段

• 1、熏艾条的最佳时间段
• 2、什么时间艾灸好
• 3、什么时间艾灸效果最好
• 4、艾灸什么时候做最好 艾灸的作用有哪些
• 5、伏天艾灸什么时间开始 艾灸什么时候进行比较好
• 6、什么时候熏艾条最好
• 7、艾条什么时候熏最好
• 8、艾灸什么时间做最好
• 9、艾灸什么时候做最好

熏艾条的最佳时间段

早上九点到十一点熏艾条的最好时间范围在早上的九点到十一点中间，在这个时间范围里，人的心理状态和情绪都是较为释放压力，那麼这个时候挑选熏艾条就可以具有十分非常好的实际效果。艾灸贴对散寒、减轻关节痛有显著的实际效果，目前市面上弥漫着各种各样仿冒商品，选购时一定要留意鉴别。熏艾条的最好时间范围熏艾条常见问题：留意防火安全在熏艾条的情况下一定要留意防火安全，由于在熏艾条的情况下，假如人没有旁边很有可能会造成引燃别的的物件，那麼这个时候就可能会造成物件然爆火。熏艾条是需要长期性坚持不懈才可以做到一定实际效果的，不长期性坚持不懈难以做到预估的实际效果，非常是针对一些艾灸治疗病症的群体，一定要需注意。熏艾条常见问题：要由浅入深针对许多一开始应用熏艾条的人而言一定要遵照由浅入深的方法来开展，在一开始不必应用大使用量的艾条熏，要渐渐地的自小使用量刚开始由浅入深，仅有那样才可以具有实际效果。

什么时间艾灸好

陈璐 主治医师 广东省中医院三伏天和三九天艾灸比较好，另外在一天当中，中午的阳气最盛，此时艾灸效果最好。艾灸的最佳时间一般一年之中最好的艾灸时间是在三伏天以及三九天，三伏天是一年当中最炎热的时候，也是人体阳气最旺盛的时候，三伏天人体的气血比较充盈，毛孔处于一个张开的状态，这时通过艾灸可以把体内的寒邪驱除体外，达到冬病夏治的作用；三九天艾灸是对三伏天的巩固和补充，三九天是一年当中最寒冷的时候，这时候人体的阳气相对虚弱，气血处于停滞的状态，通过艾灸可以促进气血的运行，在这个时候进行艾灸，可以有效达到防病养生的作用。一天当中最好的艾灸时间是正午时分，也就是上午11点到中午1点，早上到中午阳气是逐渐升发的，过了中午又逐渐消退，因此中午时分人体的阳气是最旺盛的，此时艾灸可以驱除邪气，效果最佳；另外艾灸尽量选择天气晴朗、阳光旺盛的日子，如果雨天艾灸，容易引起外界的湿邪之气侵犯人体。艾灸时长与频率根据施灸方式的不同，艾灸的时间也是不同的，譬如艾条温和灸，一般每个穴位灸10-15分钟，如果是雀啄灸每个穴位灸5分钟，如果采用温灸器灸，一般是施灸20-30分钟。需要注意一点，并不是艾灸的时间越长越好，特别对于老人和小孩，每个穴位的艾灸时间不要超过20分钟，如果时间太长，反而会产生不利影响。根据病症类型的不同，艾灸的频率也会有所变化，如果是慢性病和预防保健，一般建议每周施灸2-3次，对于急性病的治疗，可以每天施灸一次，直至病症缓解。长期的艾灸能给患者带来一定的好处，但一定要注意单次艾灸的时间，以及每次艾灸的间隔时间，艾灸时间过长或者艾灸频率过于频繁，都可能引起皮肤损伤等不良反应，艾灸治疗时需要寻求专业医生的建议，以免操作不当造成伤害。

什么时间艾灸效果最好

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院一般选择在早上，上午阳气出生，旺盛的时间来施灸。所谓艾灸，使用的物质就是艾草，艾草是从古代已经选择出来用到现在。有两种方法可以使用，一是直接把艾草进行初加工以后，形成的艾条。另外是精加工以后得出了艾绒，艾绒比较适合作为艾柱，一柱一柱的做成小的柱以后进行艾灸。艾灸里面的灸，是灼烧的意思，主要是借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，已达到防治疾病的一些目的。对艾叶过敏不建议进行艾灸，对空气的粉尘过敏不建议进行艾灸，过敏体质的患者如果出现过敏马上终止艾灸，避免发生其他意外情况。艾灸挥发油、香气会散发，有人对此味道过敏，出现打喷嚏、咳嗽等现象。艾灸烟尘相对较大，如雷火灸、太乙神针，会出现鼻子充血、打喷嚏、胸闷、咳嗽等现象。局部可能会出现瘙痒、皮疹反应，也是艾灸的过敏现象。熏完艾灸后，如出现灸泡，水疱直径在1厘米以内，可以不用处理，待其自行复原。水疱较大，可以用消毒针刺破，涂些紫药水防止其感染即可，不可将疱皮剪除。如灸后上火，多喝温开水，注意适当休息，调整生活作息，以清淡饮食为宜。上火比较严重，可以稍停灸1~2天，待平复后再进行艾灸。上火不是很严重的，可以继续进行艾灸，通常再灸1~2天，上火现象也就消失。

艾灸什么时候做最好 艾灸的作用有哪些

放我去流浪0P8饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。2艾灸的作用有哪些1、调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能,在病理状态下,这种调节作用更明显。2、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。3、美容作用:艾灸可以驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点,让女性的身体健康,青春常驻,容光焕发,由内而外显现出女性美。3艾灸的禁忌1、有些部位是不能进行艾灸的因为艾灸基本上都是采取火点燃艾条来熏烤需要治疗的穴道来治疗的,所以有些时候是不可避免的对一些部位产生一些烫伤,所以像一些需要暴露在外边的部位最好是不要接受艾灸,像脸部啊,这些部位最好是不要;还有像一些皮薄的部位也是最好不要艾灸,像男女的***、***、***丸,妊娠期的孕妇的下腹部都是不能针灸的。2、在特殊时期是不能艾灸的一般来说,艾灸是使用艾条来熏来刺激穴道来激发经气,这样起到调整人体已经紊乱的身体状况。所以艾灸最好是不要在患者身体处于兴奋状态当中进行,像酒醉、大汗淋漓等等情况的时候都是最好不要艾灸的,如果这个时候进行艾灸的话,甚至可能会起到相反的作用,得不偿失。

伏天艾灸什么时间开始 艾灸什么时候进行比较好

冯翠平 副主任医师 中日友好医院如果你是想调理肺部肺寒的问题,那么艾灸的时间没有什么禁忌,任何时候都可以。相反如果你是想要改善睡眠,那么在晚上的时候最好不要进行艾灸。如果要说最温和的中医调养方法,那么艾灸说第二就没啥敢说第一。艾灸也因为其温和的特质受到广大群众的欢迎。虽然说艾灸没有什么操作难度,但是注意一下艾灸的操作时间对于效果可是有帮助的,接下来小编为大家带来一篇艾灸的操作时间建议的相关知识,希望对大家有用!首先我们需要知道,艾灸是利用艾条的热敷功能,通过热能把艾叶的效果渗入到皮肤里,从而调动穴位的能量,改善身体的气血从而达到调理身体的效果。艾灸的操作方法有很多,比如悬灸、间隔灸、温灸器等等。除了工具以外还要配合一些操作手法来达到最好的效果。而对于我们想要调理身体的朋友来说,选择合适的时间进行艾灸对于想要保健养生的目的来说就足够了。首先我们要判断自己艾灸主要是为了调理什么,如果是日常保健养生,那么除了晚上任何时候都可以。如果是为了改善睡眠,那么可以在洗澡后睡前两小时来艾灸,这样才有改善睡眠的效果噢。在夏季最热的三伏天里面,有的朋友就想利用艾灸来调理身体,驱除体内积累已久的寒气,改善身体冬天怕冷的情况。这个时候三伏天艾灸什么时间开始比较好?首先我们需要了解夏季三伏天的日子,因为三伏天分为初伏,中伏,末伏,总共是有40多天的三伏天日子。在选择艾灸时间上,我们可以在初伏中伏末伏里面选一个固定日子来进行艾灸。比如有些朋友冬季比较容易咳嗽感冒,多因为肺寒导致。那么我们可以在三伏天里面选伏天第一天来为肺部***灸,然后再伏天最后一天再做一次来巩固效果,这样就可以达到调养身体的目的了。艾灸之所以亲民度如此高,除了他对技术的要求不高以外,任何时候都可以做也是他的特点。一般来说只要不影响睡眠,只要不对烟敏感。那么艾灸在一天的任何时候都适合做的,最后提醒大家,在艾灸的时候一定要注意操作的安全,注意保护好皮肤,防止被艾灸烫伤。

什么时候熏艾条最好

刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院白天时候熏艾条最好。做熏艾没有严格的时间要求和规定，白天、晚上都可以。通常建议在白天，选择时间比较空闲的时候进行熏艾灸，这个时候进行艾灸比较舒心，而且灸完，可以得到充分的休息，可以使汗毛孔充分收缩，且白天阳气足，可以避免湿寒侵入机体。晚上10点以后最好不要做熏艾灸，否则会影响睡眠，使第2天精力不足，影响正常的工作和生活。

艾条什么时候熏最好

今夕是何年丫一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。因为午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳，能让人体的阳气与自然的阳气产生互补，从而达到艾灸最好的效果。另外在此时熏房间后，打开门窗，外面的空气较为清新，能迅速置换房间内的艾草气味，让人更为舒适。

艾灸什么时间做最好

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院每个穴位一般灸10-15分钟。艾灸的温热刺激结合了艾叶辛温走窜的药性，作用于人体的皮肤，作用于经络腧穴，起到了温经散寒、活血通络、益气、升阳固脱的作用。艾灸对人体有益，但是不要用于湿热的病人，以及阴虚发热的病人。患者艾灸以后，艾灸局部的气血运行比较快，所以艾灸以后要避免着凉，比如说避免吹风、洗冷水澡等，沾冷水会导致毛细血管扩张，引起疼痛。

艾灸什么时候做最好

孔维萍 主任医师 中日友好医院艾灸什么时候做最好没有具体的时间限制，可根据自身的具体情况安排。艾灸是用艾叶制成艾条或者艾柱产生艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，属于中医的一种治疗方法，***灸一般没有具体的时间限制，可根据自身的具体情况安排。艾灸具有一定的痛经活络、运气活血、祛湿散寒以及防病保健等作用，***灸的时候需要注意，不能空腹也不可以吃得过饱，否则容易引起消化道不适症状，可能会出现恶心、呕吐等症状，另外还需要注意***灸的次数，一般不可以过于频繁，否则容易导致温阳过度，出现上火的表现，比如口干舌燥、视物模糊、眼睛红肿等。饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多喝一些温开水，避免摄入油腻和辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒。