**的食品有很多,特别是豆浆,因为黄豆里面不仅蛋白质含量丰富,还有植物性的雌性激素,能够促进女性体内荷尔蒙的再次分泌,使乳房得到第二次发育,还有一种酒酿制品也有很好的**作用,经过发酵的酒酿制品酵母菌含量会比较高,具有促进乳腺的再次发育和防止便秘的作用,其他的比如木瓜、葛根等,都有很好的**作用,平时可以多摄入这些食物。