快速**的食物_快速**民间小秘方

高蛋白，高维生素的食物，都能够达到**的效果，比如说比较快的**的食物就是木瓜，木瓜是一种**的良品，不能完成含有的一种成分，能够促进女性雌激素的分泌，促进乳房的发育，生活中可以经常多吃一些木瓜和牛奶，木瓜炖猪蹄，木瓜排骨汤，木瓜鸡汤，它们都是含有大量的蛋白质，蛋白质可以促进乳房的发育，多吃这些食物，能够达到快速**的效果。