减肥应该多吃什么蔬菜

您好，根据您所提的问题，减肥是当今社会常见的现象，如果您想减肥，建议您吃含有植物纤维的蔬菜，因为植物纤维可以促进胃肠蠕动加快，增强您的消化功能。同时您在减肥期间也可以吃粗粮类的食物。您在控制饮食，选择适合吃的食物的同时，也要每天按时按量的运动，这样减肥的速度会更快。希望我的回答能对您有帮助。祝您生活愉快。