蒋方舟三个月减肥30斤

你好，不建议节食减肥或吃**等不适当的减肥方式，不仅对身体伤害大，而且没增加代谢，照常吃饭会反弹很快。一旦停药还很容易反弹；想快速减肥瘦身，建议可以通过**医美方式来达到减肥效果，**是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。具体的内容建议到正规的医美机构面谈然后进行咨询。