如何两个月瘦30斤

两个月瘦30斤是比较困难的，目前比较常见的减肥方法就是包括一些节食减肥，运动减肥手术减肥，或者是一些药物的方法进行减肥，但是无论是哪一种减肥，想要瘦30斤都是比较的困难，而且节食减肥和运动减肥是需要长期坚持的减肥，主要是一种比较健康的减肥方法。