减肥可以吃花甲粉吗

看花甲是怎么做的了，是水煮，还是爆炒。水煮的话，热量会少一些。如果是爆炒热量会高，但是如果吃过。做了适当的运动是不会胖的。人之所以胖是因为摄入的热量比运动量多。花甲属于海鲜一种，具有降低血清和胆固醇作用，进食后一般不会发胖的。花甲是含蛋白丰富的食物，花甲热量低，不会发胖的。注：花甲，有通风的患者，不宜多吃。