您好,寒气重不会造成胸部凉的,寒气重的症状是怕冷、手脚冰凉、口淡不渴、经常出汗、大便稀薄,小便不利,改善寒气重的方法:1.经常适量运动,运动生热驱除寒气,2.热疗祛寒,泡脚、刮痧、火罐、艾灸熏蒸等,3.饮食驱寒,常吃辛辣、温热的食物可以驱寒,4.多吃补血补肾的食物,比如:牛羊肉、红枣、桂圆、海虾、韭菜、阿胶等。