男性想要去除痘痘首先在饮食上多吃新鲜的蔬菜,以清淡的食物为主,忌口辛辣的食物,并且要戒烟戒酒。男生脸上长痘痘是内分泌失调导致的因素。因为青春期身体生长发育快,体内激素分泌旺盛。如果激素分泌导致皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊,就会出现痘痘症状,一般痘痘症状在青春期以后可以有明显缓解。以食疗为主,改善生活不良习惯,不要熬夜,注意个人卫生,也可以选择激光祛痘、红蓝光祛痘等项目。