艾灸眼睛的正确方法

• 1、艾灸哪个部位缓解眼睛疲劳
• 2、眼保健操的穴位
• 3、单桂敏艾灸
• 4、眼睛干涩艾灸哪些穴位
• 5、单桂敏艾灸治疗青光眼
• 6、眼睛干涩疲劳艾灸哪些穴位
• 7、单桂敏灸除百病
• 8、颈部淋巴不通可以用单桂敏艾灸么 颈部淋巴不通的危害

艾灸哪个部位缓解眼睛疲劳

徐英 副主任医师 朝阳市第二医院艾灸承泣穴、四白穴、悬厘穴可以缓解眼睛疲劳，有助于眼部健康的恢复。1、承泣穴艾灸承泣穴能够有效改善眼睛疲劳等表现，该穴位在面部瞳孔直下，对此处艾灸可促进眼部健康的恢复，还能够预防急慢性结膜炎、近视以及远视等眼部疾病的出现。2、四白穴对于四白穴艾灸也能减轻眼睛疲劳的现象，该穴位位于下眼睑下一寸眶下孔部位，但在艾灸时应当控制好温度，坚持进行艾灸才能改善眼睛不适的表现，与此同时还能改善三叉神经痛、面神经麻痹等表现。3、悬厘穴眼睛疲劳也可通过艾灸悬厘穴来缓解，能够起到疏通经络、清热散风的疗效，从而帮助到眼部健康的恢复，缓解眼痛、红肿以及干燥等不适的表现，但在艾灸该穴位时应当保证准确性，以免艾灸不当影响到治疗效果。所以在日常生活中避免用眼过度和过度疲劳，以免对身体出现肩部组织缺血缺氧，循环不良，出现眼部疲劳的身体损伤的临床表现，针对穴位组织采取按摩，促进组织代谢的一种调理措施和方案。配合均衡营养，补充调整身体

眼保健操的穴位

崔馨 副主任医师 ***人民***总医院太阳穴、鱼腰穴、瞳子髎、四白穴、睛明穴等五处穴位。穴位具体的位置要找准，如果位置找不准，做操可能就没有实际意义。因为眼保健操主要原理是通过刺激穴位机能，使其能够起到促进眼周血液循环并且放松眼部肌肉的作用，所以眼部的穴位一定要找准。另外，在做眼保健操时对穴位的刺激力度要合适，力度过大可能会造成穴位疼痛，但如果力道太轻也起不到对穴位机能的刺激作用。所以力道一定要适中，适中的力道才能起到刺激穴位的作用，所以做眼保健操的时候要记住穴位位置，要找准穴位、用对力度。

单桂敏艾灸

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院单桂敏艾灸一般是指单质燃艾灸，主要是利用艾绒燃烧产生的热量，对局部皮肤以及肌肉组织产生良性刺激，从而起到温经散寒、舒筋通络、活血化瘀的功效。单质燃艾灸是指将燃烧的艾绒燃烧放在穴位或者是病变部位，通过热量刺激，从而起到治疗的效果。单质燃艾灸可以起到温经散寒、舒筋通络、活血化瘀的功效，对于寒湿阻络、痹症、痛经、月经不调、心腹冷痛、泄泻、痢疾、痈疽等病症有一定的辅助治疗作用。单质燃艾灸操作简单，方便易行，且安全可靠，适用于各种年龄段的患者，但单质燃艾灸需要在专业的中医师指导下进行操作，避免盲目操作，以免引起不适症状。

眼睛干涩艾灸哪些穴位

副主任医师 济宁市中医院眼睛干涩可以艾灸的穴位主要包括了太阳穴、承泣穴、四白穴、睛明穴、鱼腰穴、大椎穴、攒竹穴、风池穴等，这八个穴位是中医常用的治疗眼睛干涩的穴位，也是围绕在眼睛周围的穴位。通过正确的方式艾灸可以缓解用眼过度引起的眼睛干涩现象，但是一定要注意在医生指导下选择正确的方式艾灸，并且艾灸期间要注意休息，不能用眼过度，并且平时所处的房间中应该保持湿度适中，不能太干燥了。一般来说，艾灸时可以选择的工具包括了艾条、单眼艾灸盒或者艾灸罐、眼部温灸器等，具体艾灸的时候应该先躺下准备好，把眼部温灸器内放入特定大小的艾条后点燃，然后在眼睛周围的穴位上艾灸。要注意采用来回艾灸法，并且要与穴位保持一定距离，一般来说，感觉局部微微发热或者皮肤微微发红比较合适，每个穴位每次可以艾灸2分钟，然后循环艾灸6次。而风池和大椎等穴位可以用单眼艾灸盒或者艾灸罐艾灸，但是不能使用艾条，防止头发被烤焦。这两个穴位每次可以艾灸15分钟。通过艾灸穴位法治疗眼睛干涩时也要按疗程进行，一般每疗程一个星期，两个疗程之间可以间隔1~2天，而具体艾灸几个疗程可以请医生根据自己的实际情况决定。要注意的是，如果艾灸一个疗程后无效，应该及时请医生调整治疗方法。

单桂敏艾灸治疗青光眼

韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院单桂敏艾灸治疗青光眼作用不大。一般来说，青光眼患者不提倡艾灸，大多数艾灸是热灸，对青光眼本身有害，几乎没有帮助。此外，如果青光眼本身具有高眼压、已手术或未手术，并且可以通过药物完全控制，可局部使用眼药水治疗。如果青光眼合并视神经损伤，也可以采用中药内服和中药外针疗法。

眼睛干涩疲劳艾灸哪些穴位

孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院1、背泣穴艾灸承泣穴具有改善眼睛干涩疲劳的功效,这种穴位位于面部,当瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间进行艾灸时,不但能缓解眼睛干涩疲劳的问题。对于急慢性结膜炎、近视、远视、散光、色盲、夜盲症、角膜炎、视神经炎、视神经萎缩等疾病的治疗效果也很好。2、四白穴对于四白穴进行艾灸也能改善眼睛干涩疲劳的情况。此穴位位于下眼睑下一寸,眶下孔。对于四白穴进行艾灸,对于眼睛有很大的好处,同时也能改善三叉神经痛、面神经麻痹、角膜白斑、结膜瘙痒、眩晕、头痛等,但是要注意在艾灸时间上要严格控制。3、悬厘穴艾灸悬厘穴对眼睛也有很多好处,不仅能迅速缓解眼疲劳干涩,而且还能疏通经络、清热散风,对身体有很大好处。艾灸时要注意穴位的准确,悬厘穴位于人体的头部鬓发,当头维穴与曲鬓穴弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处,一定要找准。

单桂敏灸除百病

《单桂敏灸除百病》新书发布会成功举办1月9日《单桂敏灸除百病》一书在北京共济国际酒店进行了新书发布会，本书作者单氏艾灸的创始人——单桂敏老师亲临现场并为大家讲解“治、寻、养”三位一体和“驱、补、通、调”四效合一的单氏艾灸法。在此次讲座中，单老师以最浅显直白的语言为读者讲解了艾灸的发展、单氏艾灸对传统艾灸的改进及单氏艾灸独特的操作方法。单老师还在讲座之后为到场的读者就健康问题进行了解答，并在会后赠送每一位到场读者她本人亲笔签名的新书。……[详细]健康名家单桂敏——重庆、成都谈养生单桂敏灸除百病简介单桂敏从医40年，退休后一直耕耘在39健康网、推广艾灸疗法，其39健康网博客点击量已突破600万，成为这一国内最具影响力健康门户网站名副其实的博客人气王。《单桂敏灸除百病》是单老40年从医经验的总结，耗时4年写成，是单老师奉献给广大读者的一部健康传世力作。》》》点击进入单桂敏老师博客》》抢购：当当网热卖《单桂敏灸除百病》》》读书频道：免费阅读《单桂敏灸除百病》单桂敏灸除百病视频现场——点击图片观看书评：最简单的养生祛病神法我不懂中医，但是这本书却让我得以明白治病的道理，因为作者在用最平直的语言给我讲解；我不会找穴位，而艾灸穴位却也不用找得那么准；我不懂中医的技法，艾灸却也就是简单地熏熏烤烤。一切的一切，使我和艾灸的距离一下子就拉近了，在翻阅图书的当天我自己进行了第一次[详细]书评：健康就是给身体一点艾我的身上、家人的身上、同事的身上都时常弥漫着艾草淡淡的清香。他们通过艾灸重新获得了健康，也在把艾灸推荐给身边的人。我想，这是一种爱的表达方式吧。因为我爱自己、爱生活，我给了身体一点儿“艾”；因为我爱家人，我给了他们一点儿“艾”；因为我爱同事、朋友[详细]单桂敏灸除百病新书发布会场盛况现场讲座感动的泪水读者认真听讲主持人介绍新书副总编辑李梁讲话读者争相要签名为读者签名给单阿姨献花单桂敏灸除百病现场互动

颈部淋巴不通可以用单桂敏艾灸么 颈部淋巴不通的危害

卞泗善 主任医师 山东中医药大学附属医院如果颈部淋巴不通,会导致身体排毒不畅,从而导致一系列的疾病。而且淋巴管堵塞会导致淋巴液回流受阻,引起软组织纤维增生,脂肪硬化,导致颈部和脸部的皮肤增粗,对外观造成非常大的影响。那么颈部淋巴不通应该如何治疗呢?患者在出现颈部淋巴不通的症状之后,可以通过服用活血化瘀的中药进行治疗,还可以服用有关的抗生素进行联合治疗。除此之外,患者也可以通过针灸推拿艾灸按摩等方式进行理疗,这对于疾病的治疗有非常大的帮助。总而言之,我们要正确认识颈部淋巴不通这种症状,并且学会正确的治疗和预防方法。当患者出现这种疾病之后,可以使用艾灸的方法进行治疗,但是患者一定要选择正规的医疗机构进行,千万不能够听信江湖游医的偏方,以免对身体健康造成影响。