豆沙包减肥还是长胖的

您好。豆沙包里的豆沙馅儿制作是会用到比较多的砂糖，因此豆沙包的热量相对比较高，如果是想减肥的话，确实不宜多吃。但是肥胖的根源并不是由于吃豆沙包，肥胖主要是由于营养过剩和吃过多的油炸食品，缺乏运动所致。所以说平时适量的吃豆沙包是不会长胖的，关键是要健康饮食，全面控制热量的摄入和运动消耗卡路里。