中午运动可以减肥吗

您好，根据您的描述，一般情况下，任何时间段的运动都是有减肥效果的，但是比较推荐的减肥时间段是早上或者傍晚，一般情况下是不建议您在中午的时候做运动，减肥比较建议您去正规的医美整容医院进行超声波**，以达到减肥的效果，且安全，再配上合理的饮食，一般情况下是不会有反弹的，希望可以帮到您，谢谢。