怎样快速**又安全

胸小的原因可能是在长身体的期间营养不良导致的，可以多吃一些蛋白质高的食物。还有多吃豆类食物，豆类食物中含有多种微量元素，它们对人体的生长发育特别是胸部的发育有着重要的作用，因此经常吃豆类食物对**有着至关重要的作用，同时豆类食物还可以帮助提高人体的新陈代谢。还可以通过胸部按摩的方法。