最为快速的**方法是假体隆乳手术。放入假体后就会有立竿见影的效果。一般做完手术后1-2周可以基本消肿,效果就非常明显。还有一种比较有效且自然的方法是自体颗粒脂肪移植**。取自体的脂肪更容易被人接受。但自体颗粒脂肪移植后会有一部分不能成活,需要再次进行填充,每次间隔3个月左右,一般3次左右才能达到较理想效果。