今天给各位分享针灸艾灸减肥的知识，其中也会对针灸艾灸减肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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针灸艾灸减肥有效吗
王凤 上海市第六人民医院 中医科针灸、艾灸减肥一般是有效的。针灸、艾灸属于中医治疗方式，通过刺激人体穴位，从而达到疏通经络、活血化瘀等作用，还可以促进机体新陈代谢，能够促进体内湿气、毒素等排出，从而达到减肥的目的。但如果患者肥胖是由于暴饮暴食、长期久坐等原因所引起，此时单纯通过针灸、艾灸的方式，一般无法达到减肥的效果。患者还需要调整饮食结构，适当食用小米粥、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，避免食用炸鸡、烤肉等高油脂的食物。同时，患者还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，达到减肥的目的。
艾灸减肥
艾炷灸艾炷灸是将艾绒放于掌心或平板上，用手捏成上尖下大的圆锥形艾炷，大炷如莲子，中炷如黄豆，小炷如麦粒；然后置于穴位上点燃。每燃烧1个艾炷称为1壮。施灸时先用少许凡士林涂于穴位上，再放上艾炷，点燃施灸，当艾炷燃至1/2或2/3，而患者感到有轻微的灼痛时，即可易炷再灸，一般3-7壮，以局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓、不留瘢痕。临床上用于治疗虚寒型肥胖。2．艾条灸用桑白皮纸紧裹艾绒，亦可加入祛寒活血的中药末，卷成圆索状的艾条。施灸时，将点燃的一端艾条，对准穴位，距皮肤3cm左右进行熏烤，以局部皮肤有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸3～7min，至皮肤红晕为度。临床上常用于关节炎以及虚寒型肥胖。3．温针灸温针灸是针刺和艾灸相结合的一种方法。在毫针刺人穴位得气后，并给予适当补泻手法而留针时，将艾绒捏在针柄上或插上2cm长的艾条，点燃施灸。待艾炷燃完后，除去灰烬，将针取出。临床上适用于既需要留针而又适宜用艾灸的肥胖患者。4．注意事项(1)对实热、阴虚发热者，一般不适宜施灸。(2)孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。(3)施灸时，要注意燃烧后的残灰不要掉落在皮肤上，以免烫伤。(4)一般先灸上部，后灸下部；先灸阳部，后灸***；壮数是先少而后多；艾炷是先小而大。(5)每日或隔日施灸1次，10次为1个疗程，疗程间休息3-5天；3个疗程无效，应改用其他疗法。常与体针减肥结合应用，即针刺操作完毕后，再在穴位上施灸。
中医艾灸减肥方法
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、针灸法直接烧艾叶卷,也就是艾叶灸,以达到保健的效果。但是,不同疾病、不同穴位应选用不同的艾卷灸方法。针灸灸、温和灸和雀啄灸三种方法都不一样,只是所用的艾叶卷用的药物不同,针灸的方法也不一样。2、温热针灸此为针法与艾灸相结合的典型,温针灸除艾叶外,还需要毫针辅助。其主要操作是将毫针刺到人体的穴位,记住要留针。接着把艾绒捏在针尾上,点燃艾绒。待所有艾绒燃烧完毕后,将清洁的灰烬清除,取出微针即可。3、直灸法这种艾灸方式比较常见,直接将合适的艾柱取出,点燃后直接置于皮肤上方进行治疗。皮肤烧伤有没有化脓,具体看是不是要进行瘢痕灸。4、间断灸直接接触皮肤的艾灸方法我们称之为直接灸,有些需要分隔皮肤的方法我们叫做间接灸。生姜间接灸、大蒜间接灸、大蒜间接灸等都属于间接灸的范畴。艾灸的穴位不同,可以起到不同的作用,甚至可以治疗一些疾病,但是在艾灸的过程中必须注意,不要靠皮肤太靠近,否则很容易导致皮肤烧伤,穴位的选择,也是非常关键的,想要艾灸的朋友一定要听从中医的指导。
针灸艾灸减肥有效吗
杨雪飞 主治医师 安阳市中医院针灸艾灸减肥对于大多数人有效。艾灸主要是刺激人体穴位，可以促进胃肠蠕动，促进消化吸收，可以促进排便，可以减少脂肪的吸收，所以艾灸对减肥有效。***可以综合调节患者的代谢状态，调节脏腑功能，可以增加胃的敏感度，增加饱腹感，还能防止患者厌食，能够很好地控制患者的进食量。
艾灸有无减肥效果
屠凤龙 主任医师 林西县蒙医中医医院可能有一定的疗效。其作用原理主要是借灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，激发人体正气，使全身的经络气血、脾胃等脏腑功能恢复平衡。从而加强机体代谢，促进水湿、痰饮等病理产物的排出，减少脂肪的转化、吸收，最终达到减肥的目的。但是需要注意，艾灸不能天天灸，具体的间隔时间需根据体质而定，具体怎么做，可咨询中医医生。如果身体非常健康，活动量充足，但想进一步减轻体重。或者偶尔心烦、口燥、咽痛、舌红少苔或无苔而干、尿少色黄等，即体内出现阳盛的情况时，也想用艾灸减肥，则无法达到想要的效果。甚至还可能会破坏身体阴阳平衡，对健康造成不利影响。
艾灸减肥灸哪里？
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院可以艾灸身体上的中脘、气海、足三里、神阙、血海以及三阴交等部位，艾灸一般对于脾虚湿阻引起的肥胖和阳气不足型引起的肥胖，有很好的疗效，但是其他类型的肥胖，可能效果并不明显。想要减肥的人群，即使给予艾灸减肥，但是在日常饮食上也需要控制，避免食用过多的高热量高脂肪食物，多喝白开水，避免饮用饮料。另外针灸也可以达到减肥的效果。
针灸艾灸能减肥吗
任冬梅 副主任医师 ***人民***联勤保障部队第九六〇医院针灸艾灸能够起到一定的减肥效果的。针灸艾灸主要是通过刺激人体的穴位，调整全身经络气血减少脂肪的堆积。平时还应该适当的控制饮食，避免高热量、高油脂的食物。
