经期怎么快速减肥

你好，根据你的描述，女性受到荷尔蒙的影响，比男性更难减肥。生理周期正常与否，与新陈代谢有关，减肥不能草率。许多妇女为了减少月经而减肥，或有多囊卵巢肿瘤，所以瘦，必须首先解决生殖系统问题，定期月经调节。中医重视生理周期的维持，认为女性应注意自身的生理周期，生理周期应保持正气而不是不发胖的关键点。以下是月经周期与减肥的关系。