产后腹壁松弛_产后腹壁松弛图片

对于你这种在产后一个月的腹壁松弛的症状，这是正常现象。因为这个时候的腹壁正处在恢复期。多数情况下是需要在1到3个月的时间，松弛现象会渐渐恢复的。所以在这一段时间内要适量的进行运动，并且在保证哺乳的情况下，要适当的控制高热高脂肪的食物摄入。