冬天女性喝什么茶减肥？

冬天寒冷，肠胃容易不适，最好喝一些暖胃的茶。1.红枣茶：红枣和茶叶在一起煮，喝汁就好。2.生姜红茶：红茶一包，加上生姜丝放入杯中冲泡。3.喝些冬瓜荷叶茶是有利于减肥的。但是想要减肥的话不能只靠喝茶，应主要从运动和节食两方面着手，每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物，饭后适当活动会再休息，不要久坐，不要熬夜，每周保证3次30分钟以上有氧运动。