柠檬水对牙齿有害吗

柠檬富含维他命c，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命c。对于牙齿是没有伤害檬调味的水饮料，有些会加气加糖，富含柠檬酸、维生素c和苹果酸等酸性物质，理论上会与牙齿（牙釉质）发生反应，尤其是牙齿不那么健康的时候，但是这种危害是极小的，牙齿的危害主要是细菌的长期驻扎腐蚀，而不是这种一过性的食物，柠檬自身还有不错的抗菌杀毒能力，缓解牙菌斑。但是用柠檬水去泡牙齿、含服是不推荐的。