柠檬水能去斑吗_柠檬水能去斑吗怎么喝

柠檬水有一定的祛斑效果。柠檬富含维生素，尤其是维生素c，此外还有丰富的有机酸和柠檬酸，它们具有很强的抗氧化作用，有助于消除自由基，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉着和色斑的形成。经常喝柠檬水可以减少黑斑和雀斑的发生。