黑米粥减肥吗_黑米减肥七天瘦十斤

您好！很乐意对黑米粥减肥吗的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。只要坚持这样做，就一定可以减下去，加油。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。