喝玉米面粥减肥吗

你好，玉米面粥是一种粥品，养生功效非常的不错，不但有助于促进营养吸收，同时玉米面粥里面含有丰富的膳食纤维，在促进消化，增加肠胃蠕动方面的作用都是不错的，另外它还有助于血液里面的脂肪和**三酯得到很好的代谢，从而达到不错的减肥的作用。玉米营养丰富，含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等，其中，有一种尼克酸对健康非常有利，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。