吃青瓜能减肥吗_晚上只吃青瓜能减肥吗

您好！很乐意对吃青瓜能减肥吗的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。如果体重过高，可以慢慢增加运动量，以防止运动过度。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。